jak poznać

[...] po prostu nie klikniesz na szukaj i nie wpiszesz hasła 'metanabol'? znajdziesz tam bardzo dużo ciekawych wątków m.in z naszym udziałem. i to nie o to chodzi, że nie wiemy jak brac metkę. my już swoje w życiu wzięliśmy i swoje wiemy. ale nie możemy odpowiadac na każde pytanie jeżeli dwa posty niżej już ktoś inny, komuś innemu udzielił na nie [...]

no wiec tak... przede wszystkim powinnas poznac tabele wartosci odzywczych popularnych produktow http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm jak juz to opanujesz to w swojej diecie wykorzystuj produkty o bardzo niskiej zawartosci tluszczu zwierzecego (przede wszysktim ryby, filety z piersi kurczaka, chuda wolowina), zrodlem energii [...]

na zdjeciu z Monica masz mine jak Clint Eastwood we wszystkich swoich filmach :) heheh, ale dziewczyny klasa, nie watpie ze chcialbym je poznac

[...] ponieważ chciałem poznać opinię ludzi, którzy tam się wypowiadają (część z nich udziela się również tu, ale nie wszyscy), a chciałem opinię tamtych, aby wiedzieć, jak zachowają się ludzie ćwiczący podobnie jak ja, tradycyjne sztuki walki. Po trzecie i chyba ostatnie, sam nie bądź śmieszny, co ma wypełnianie profilu do bycia traktowanym [...]

a coś więcej? Głównie chodzi mi o to jak można poznać czy ma się zdrowy mocz

Dzwoniłem do Olimpa i prosiłem o rozmowę z osobą, ktora jest odpowiedzialna za kontakty z supermarketami. Chciałem ustalić jak wyglada sprawa regulacji cen np. w Tesco. Ceny są z kosmosu, w jednym niskie, w innm wysokie. I raptem 5 produktów. Wiem, że Tesco ma glęboko w .... ceny sugerowane Olimpa, bo to dla nich nie kotrahent. Ale skoro Olimp [...]

[...] biegal caly czas na "maxa" i mam nadzieje ze to mnie zbije i usprawni, przyzwyczaje do tego swoje cialo . wlasnie o to chodzi zeby caly czas byc oslabiony i dawac w kosc;) jaka bedzie reakcja organizmu, niema innej drogi lepiej na jakosc niz na ilosc :) a i tak chce o 12-15 kilo w dol poleciec a szkoda mi swojej masy ale mam nadzieje ze to [...]

Widze że PREDATOR już jakiś czas nie odpisuje, pewnie nie mógł znaleść linka do wiarygodnego żródła i postanowił poznać rzecz z autopsji he, he, i przyjoł o tę jedną piłką za dużo A co do nosków to jest tak jak mówicie, w boksie jest więcej rund, cięższe rękawice no i przedewszystkim mniejsza strefa zadawania ciosów(głowa i tłów).W MMA dochodzi [...]

[...] że nie będziemy gadać o węglach. Jak myślisz, skąd wielu sportowców wie, że wbili się w keto? A właśnie stąd, że badają sobie poziom ciał ketonowych w moczu i popatrz, że jakoś przy 2 g białka wychodzi, że te ciało ketonowe są. Większość osób trenujących zjada białko w granicach 1,8 - 2 g i jakoś nic nie przerywają wbrew Twoim teoriom. Poza [...]

Dieta i ewentualnie coś uzupełniającego a nie Kreatyna :) Naucz mięśnie rosnąć, a potem myśl jak by tu przyśpieszyć :D nawet na pudełku kreatyny pisze że trzeba mieć staż co najmniej 6 miesięcy, żeby cokolwiek wiedzieć i zęby potem ktoś nie pisał skarg do firm że ma teraz chore nerki czy coś, musisz najpierw chociaż trochę poznać kulturystykę i [...]

czyli podróbka czy ewentualnie kiedys bylo dobre, ale pewnie sie popsulo w transporcie? jak sprawdzic czy to jest to? mnie tez nie przekonywalo, ze rozrobione, ale tu na forum sie spotkalem z produktami w plynie, ktore byly ok. no i raczej opinie w stylu "koledzy z silowni mowili" to do mnie nie przemawiaja, mam ndadzieje ze ktos moze to bił i [...]

wino zambonu tez mi sie wydaje najlepsze ale chlopaki powiedzcie mi po czym poznac w 99 % ze jest org. bo specjalista nie jestem dlatego pytam wiem o tym ze trzeba potrzymac przez 2 dni i zeby odzielily od siebie i bylo jak najwiecej "mleka" a fotki moge prosic ??

Pewnie chodzi o zdjęcie w miniaturce stąd ocenił że potrzebne są podstawy;] Co do treningu tak jak napisałem ćwiczę wszystkie partie na jednym treningu zresztą jest on ułożony pod tematy przyklejone, a z racji tego że to FBW jest on długi więc nie chcę tracić miejsca na jego rozpisywanie. Chodzi mi jedynie czy lepiej ćwiczyć na każdym treningu [...]

Jak nie będziesz stronił od warzyw i owoców, produktów pełnoziarnistych, ogólnopojętej żywności nieprzetworzonej, będziesz pamiętał, że białko masz nie tylko w kurczaku i jajkach, a i w rybach( chudych i tłustych), innym mięsie, nabiale, produktach roślinnych, to o niedobory czy to błonnika, czy to witamin, minerałów nie musisz się martwić. Co [...]

[...] forum licze na wasza pomoc...dawno juz nie miałam doczynienia ze wysiłkiem fizycznym aczkolwiek w przeszłosci trenowałam wyczynowo..a od kilku dni zapodałam sobie dietke i jak na razie treningi aerobowe po ok 45,50 min wiem ze kazdy organizm jest inny ale moj wogle sie nie chce pocic,robie w ciagu tego czasu ok 8 km z przerwami na cwiczenia [...]

[...] muskularnymi chłopami do bicia. Jednak pomysł nie wypalił, żołnierze ćwiczyli codziennie, co skutkowało paleniem mięśni zamiast ich rozrostem, dodatkowo jedyna partią jaką ćwiczyli było wyciskanie na ławce Keltona oraz trening bicepsa gryfem. Dlatego też król nie radzący sobie z problemami kraju, i z tym że jego plan nie wypalił postanowił [...]

Co do posta wyzej to masz racje. Odbywalem te rozmowy nie raz ze starszymi bracmi chcialem jednak poznac punkt widzenia osob z forum, juz wiem jak sobie mam poradzic mzona powiedziec ze znalazlem odpowiedz na pytanie. Dziekuje

[...] wypadku pracy domowaj z biologii ucznia szkoły średniej, jedyne co w nich cenne to powielone zkądś informacje- i dobrze, gorzej kiedy Autor sili się na własna refleksje (jak tu), pozbawione w całości konkretów- uuu wtedy to juz tylko sraki, gówna, bambosze itp, itd, no i bzdury wierutne. Dobrze, że tego nie czytają wydawcy KiFa, ja bym na ich [...]

[...] o tych czynnikach które podałem wyzej ? proste: jeżeli chcesz umiejetnie i zgodnie z założeniami spalić tkanke tłuszczową musisz poznać te wszystkie czynniki podstawowe jak i również te mniej podstawowe wpłynie to na dalszy postep bo im lepiej znasz swój organizm tym bardziej wiesz jak dopasowac te wszystkie czynniki pod siebie, sprawa [...]

Tak sie robi.Klienci maja poznac produkt i jesli jest ok pisac o nim jak Ty teraz. Rozeszlo sie 20000 probek i zamowienia czekaja do realizacji.W przyszlym tygodniu bedzie w sprzedazy w promocyjnym boxie z szejkerem i probka innego produktu.